對于很多人來說，無償獻血并不是件陌生的事情。但是進入冬季以來，街頭獻血的人數(shù)出現(xiàn)了明顯下降，血庫也進入了季節(jié)性用血緊張期，宿遷市血液供應目前處于“緊平衡”狀態(tài)。

　　12月26號下午，記者來到市內(nèi)一個無償獻血站點，與外面的天氣一樣冷清，一個多小時，僅僅有一位市民前來獻血。

　　隨著數(shù)九寒天的開始，受冷空氣影響，人們減少戶外活動，獻血點的采血量也隨之減少；加上近期各種疾病增多，臨床用血量增加，每年的這個時期，血庫血量都明顯緊張。

　　根據(jù)相關規(guī)定，我國年齡為18周歲到55周歲的健康公民可以參與無償獻血，市民符合健康檢查要求的，多次獻血者主動要求再次獻血的，年齡可延長至60周歲。據(jù)科學測定，正常人體總血量約占體重的8%左右，一位50公斤的成年人約有血液4000毫升，如果每次獻血200到400毫升，只占全身血量的十分之一到二十分之一。而且血液本身具有旺盛的新陳代謝能力，適量獻血，不會影響身體健康。

　　市中心血站提醒：獻血后要補充充足的水分，可以多飲食一些易消化的食物和水果避免飲酒，保證充足的睡眠，在獻血后24小時內(nèi)要不做劇烈運動，避免過度疲勞。

　　為了緩解用血緊張情況，市中心血站采取了各種措施，工作人員加班加點走上街頭進行無償獻血宣傳，同時到一些單位進行集體采血。

　　根據(jù)《江蘇省獻血條例》，無償獻血者獻血量在800毫升以上的，終身享受免費用血；無償獻血者獻血量未達到800毫升的，按本人獻血量的3倍享受免費用血。