心臟是我們身體非常重要的器官之一，如果不好好保護(hù)，各種心血管疾病就會(huì)接踵而來?，F(xiàn)在心血管疾病已經(jīng)成為了大多數(shù)人群的頭號死因，為何心臟疾病高發(fā)？9月29日是世界心臟日，我們一起來關(guān)注一下心臟健康。

　　業(yè)內(nèi)人士介紹，心臟病是一類比較常見的循環(huán)系統(tǒng)疾病，也稱為心血管病。我國目前有約3.3億心血管疾病患者，常見的心絞痛、心肌梗死、高血壓、心功能不全等疾病都屬于心臟疾病，發(fā)病率最高的就是冠心病。

　　“冠心病典型的心絞痛的一個(gè)發(fā)作，表現(xiàn)為壓榨一樣的疼痛，這種疼痛往往3~5分鐘就會(huì)緩解。最長的話一般不會(huì)超過15分鐘到20分鐘。如果胸痛超過20分鐘以上，有可能發(fā)生心梗。如果是冠心病的話，可能會(huì)發(fā)生心肌梗死?！彼捱w市第一人民醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師張志勇說。

　　引起冠心病的危險(xiǎn)因素包括:吸煙和酗酒史，社會(huì)壓力大、過度疲勞、高血壓等等。公開數(shù)據(jù)顯示，心臟病患者呈現(xiàn)明顯的年輕化趨勢，我國每5個(gè)人中就有一個(gè)心血管病人，市民在生活中一旦發(fā)現(xiàn)身體不適，應(yīng)該第一時(shí)間去醫(yī)院檢查。

　　“避免長期的熬夜，飲食的不合理，戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持一個(gè)情緒的樂觀?！彼捱w市第一人民醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師張志勇說。