春節(jié)假期結束，許多市民準備返程，或正在路上。人員流動性大，增加了流感、新冠等呼吸道傳染病發(fā)生的風險。那么在返程中需要注意什么呢？

　　27日上午9點，在宿遷市區(qū)的汽車客運總站，準備返程的廉先生告訴記者，他今天坐大巴到徐州坐高鐵。為了避免風險，自己也是提前出發(fā)返程，同時也做好了個人的防護。

　　市民廉先生說：“我乘車的時候會注意不在人多的地方聚集，注意戴上口罩注意防護，準備一點消毒用品，為自己消毒，座位上自己也準備了消毒紙巾?！?/P>

　　專家介紹，雖然目前大多數(shù)人都已經“陽康”，但是“陽康”后也要做好防護?，F(xiàn)在處于冬春季呼吸道感染病高發(fā)期，做好呼吸道防護，可以減少感染其它呼吸道傳染病的概率。

　　宿遷市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師陳向坤說：“返程的過程中要全程規(guī)范佩戴口罩，這個是非常必要。行車的過程中還是要保持一定的社交距離，因為這個病毒主要還是通過飛沫傳播，保持1米5以上的距離，這樣感染的機率就非常低了?！?/P>

　　同時，也要盡可能少觸碰公共交通工具上的公用物品，及時用手消毒劑消毒，在清潔雙手之前，不要用手觸碰口、眼、鼻；全程佩戴一次性醫(yī)用口罩或N95口罩?？人?、打噴嚏時用肘部或紙巾遮掩，不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好棄置于垃圾箱內。

　　宿遷市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師陳向坤說：“在接觸公共場所，例如衛(wèi)生間的門把手，還有水龍頭的過程中，要及時地洗手，可以攜帶一些75%的酒精進行手的擦拭。同時座位上要進行酒精的擦拭，因為病毒對酒精還是非常敏感的?！?/P>

　　除此之外，如果返程過程中有身體不適，尤其是發(fā)熱或呼吸道癥狀，或者抗原檢測呈現(xiàn)陽性時，建議及時治療或就地休養(yǎng)，調整返程時間。醫(yī)生建議市民在出行前，要準備好口罩、手消毒劑等個人防護物品，返程途中盡量采取自駕等方式出行。

　　宿遷市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師陳向坤說：“如果出現(xiàn)二次感染，例如出現(xiàn)高熱、咳嗽、咽痛、四肢酸痛這些癥狀，自己可以測一下抗原，如果說是有異常的話，要及時的到醫(yī)院就醫(yī)?！?/P>