開學(xué)后“小眼鏡”扎堆 醫(yī)生提醒:戶外運動很重要
2023年02月18日08:33 來源:宿遷市廣播電視總臺
開學(xué)已經(jīng)有一段時間了,這段時間孩子們除了忙著投入緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài),也有一部分孩子因為假期里電子產(chǎn)品看得太多,開始忙于“挽救”視力,眼科醫(yī)院也迎來了“小眼鏡”就診高峰期。
在宿遷市區(qū)一家眼科醫(yī)院,不少家長正帶著孩子來看診。工作人員介紹,開學(xué)之后這幾周,來醫(yī)院檢查視力以及復(fù)查訓(xùn)練的孩子明顯比平時要多。
宿遷市中小學(xué)衛(wèi)生保健所視光中心主任丁晟說:“(人數(shù))基本上都是成倍地增加,以前比如說十幾二十個,現(xiàn)在都是30到40。主要的就是一些近視的孩子,包括一些弱視的小朋友,居家上課,然后近距離用眼,在課余再玩玩手機(jī),然后看電視,這種電子產(chǎn)品接觸比較多,而且缺少室外活動,所以近視的幾率就比較大?!?/P>
同樣,在南京鼓樓醫(yī)院集團(tuán)宿遷醫(yī)院眼科診室內(nèi),也有不少來配眼鏡的學(xué)生。其中大部分學(xué)生,因為在寒假期間近視度數(shù)增長,來配新的眼鏡。
南京鼓樓醫(yī)院集團(tuán)宿遷醫(yī)院眼科副主任秦書艷說:“一年增長在100度的,好多孩子是沒有發(fā)現(xiàn),其實一定要來查一個視力表,看看他戴鏡的視力是不是能達(dá)到1.0(正常視力)。”
專家介紹,視力的變化,主要與外界環(huán)境、個人體質(zhì)及個人生活方式有關(guān),加之這次寒假時間比較長,前期疫情又導(dǎo)致孩子早早地待在家里不出門,用電子產(chǎn)品的時間也隨之增長。
南京鼓樓醫(yī)院集團(tuán)宿遷醫(yī)院眼科副主任秦書艷說:“甚至有一部分孩子寫作業(yè)習(xí)慣不太好,那么他會磨蹭,本來一個小時的作業(yè),可能寫到兩個小時,用眼的疲勞程度就大大加劇了。”
醫(yī)生提醒,家長要及時糾正孩子寫字姿勢,并對學(xué)習(xí)時間進(jìn)行調(diào)整,可以寫半個小時,讓孩子往遠(yuǎn)處看一看,放松眼睛,或是活動活動,做做眼保健操。最重要的是,一定要增加孩子戶外活動的時間。
南京鼓樓醫(yī)院集團(tuán)宿遷醫(yī)院眼科副主任秦書艷說:“讓孩子每天達(dá)到4個小時左右的活動,這種陽光下的活動最好,因為我們知道孩子上學(xué)可能達(dá)不到這樣的要求,我們可以利用周末時間,給補(bǔ)回來?!?/P>
除了近視問題,醫(yī)生也表示,對于一些不規(guī)范使用電子產(chǎn)品產(chǎn)生的急性眼部疾病,比如內(nèi)斜視,一定要盡快帶到醫(yī)院,進(jìn)行治療康復(fù)。