3月9日是第18個世界腎臟日。今年世界腎臟日的主題是“人人享有腎臟健康——應對突發(fā)風險，關心弱勢群體”。您平時對腎臟健康關注嗎？

　　醫(yī)生介紹，慢性腎臟病已成為威脅人類健康的主要疾病之一，我國成人慢性腎臟病患病率高達10.8%，血液透析患者人數(shù)已達75萬人，腹膜透析人數(shù)已達15萬人。引起腎臟疾病的原因有很多，對于年輕人來說，不健康的生活方式，是最大的誘因。

　　南京鼓樓醫(yī)院集團宿遷醫(yī)院腎內(nèi)科主任醫(yī)師朱愛民說：“其次是重口味，然后是飲酒，量喝得特別多，海鮮、啤酒都含嘌呤特別多，好多人引起高尿酸血癥，形成腎結石，也對腎臟造成一定的損害?！?/P>

　　腎臟被稱為“沉默的臟器”，許多腎臟疾病早期沒有突出的臨床表現(xiàn)。那么，大家可以通過哪些細節(jié)，提前察覺腎臟的求救信號呢？

　　南京鼓樓醫(yī)院集團宿遷醫(yī)院腎內(nèi)科主任醫(yī)師朱愛民說：“比如出現(xiàn)浮腫，發(fā)現(xiàn)眼睛水腫、小便尿量少，早晨解小便的時候發(fā)現(xiàn)小便中泡沫比較多，感覺有點惡心想吐，還有年輕人發(fā)現(xiàn)得了高血壓。”

　　當懷疑自己腎功能出現(xiàn)問題時，大家也不用過于焦慮，一般情況，僅需去醫(yī)院做幾項簡單的檢查就能大概評估腎功能情況，因此要養(yǎng)成定期體檢的習慣。

　　南京鼓樓醫(yī)院集團宿遷醫(yī)院腎內(nèi)科主任醫(yī)師朱愛民說：“（第一）平時要健康的飲水，然后健康的飲食；第二個就是血糖、血壓、尿酸等指標增高的或者有這些基礎病的人，要積極把這些指標控制達標；第三個就是平時生活中不要隨意用一些非處方的偏方的藥物，防止藥物引起的腎臟損傷?！?/P>