重陽節(jié)也叫敬老節(jié)，為傳承孝道文化，營造尊老、愛老、孝老的濃厚氛圍，宿遷各地舉辦豐富多彩的活動，陪伴老人們快樂過節(jié)。

　　市民政局舉辦第三屆“老年達人”智能手機操作大賽！

　　10月10日下午，“同步新時代智享夕陽紅”宿遷第三屆“老年達人”智能手機操作大賽在宿豫區(qū)舉行，比賽分為筆試、基礎(chǔ)知識問答、搶答題、實操題、風(fēng)險題等5個環(huán)節(jié)。在理論比賽環(huán)節(jié)，叔叔阿姨們沉著應(yīng)對，對于“如何安全連接公共網(wǎng)絡(luò)？”、“如何通過手機預(yù)約網(wǎng)約車出行？”、“如何用手機完成生活繳費？”等問題，都能輕松解答，展現(xiàn)了對現(xiàn)代科技的深刻理解和熟練掌握。

　　參賽選手章佑杰說：“讓我們這個老年人，學(xué)到了很多從前沒有學(xué)到的知識，很開心，很快樂，讓我們能夠跟上時代的步伐，適應(yīng)新時代。”

　　在實操題環(huán)節(jié)，要求選手在3分鐘內(nèi)，通過智能手機進行醫(yī)院預(yù)約掛號。只見一位來自宿城區(qū)代表隊的選手，自信走上臺前，熟練打開手機微信公眾號，找到相應(yīng)醫(yī)院、科室和醫(yī)生，并順利完成了預(yù)約掛號，操作十分熟練。

　　不僅如此，比賽還涵蓋了微信聊天、出行導(dǎo)航、手機支付、網(wǎng)約車出行、政務(wù)服務(wù)等老年人常用生活場景，不僅讓老人在實際操作中鞏固所學(xué)知識，也讓他們感受到智能手機帶來的便利和樂趣。

　　本次比賽共有來自全市的9支隊伍參加，每支隊伍由三名60歲以上隊員組成。經(jīng)過激烈的比拼，沭陽代表隊以800分的優(yōu)異成績脫穎而出，榮獲一等獎。

　　市民政局老齡處工作人員王妍妍說：“比賽主要是為老年人搭建一個展示學(xué)習(xí)成果，分享智能生活樂趣的平臺，同時也引導(dǎo)和鼓勵更多的老年人，跨越數(shù)字鴻溝，享受科技帶來的便利與歡樂?！?/P>

　　市博物館帶老人DIY艾草錘“錘”出健康

　　10月11日上午，在宿遷市博物館社教室，一場別開生面的艾草錘DIY活動，也吸引了眾多老年人參與?，F(xiàn)場，工作人員以淺顯易懂的方式，向老人們講解重陽節(jié)的起源、傳統(tǒng)習(xí)俗以及文化內(nèi)涵。隨后，工作人員展示了制作養(yǎng)生艾草錘的各類材料，包括粗布、中醫(yī)料包、錘柄、麻繩等，并逐一發(fā)放給大家。

　　在專業(yè)人員的協(xié)助下，老人們小心翼翼地將艾草等中藥粉末填充進無紡布袋，用粗布包裹起來，做成圓形，再將木柄與艾草包固定，用棉繩進行纏繞。不一會兒，一個個樸素雅致、充滿艾草香味的養(yǎng)生錘便誕生了。老人們迫不及待地拿出自己的艾草錘，捶捶頸椎、敲敲肩膀，現(xiàn)場充滿溫馨和諧的氛圍。

　　艾草錘作為一種傳統(tǒng)養(yǎng)生工具，其制作技藝源自中國古老的中醫(yī)養(yǎng)生文化，具有疏通經(jīng)絡(luò)、祛寒止痛、安神助眠等多種保健功效。

　　市博物館社教部主任吳玉珠說：“艾草錘的功效主要有三種，第一種是促進血液循環(huán)，第二種是疏通經(jīng)絡(luò)，第三種是驅(qū)蚊驅(qū)蟲。那么，通過制作艾草錘的這樣一個活動，我們希望讓更多的老年人參與進來，也希望讓更多的老年人注重健康養(yǎng)生的理念?！?/P>